さて・・・・気がつけばもう夏真っ盛り。
どんだけブログを休んでいたのかと言うと・・・2、3、4・・・・・はい、申し訳ございません。
マヒロ先生にこっぴどく怒られました。
という訳で、8月、9月とWSがいっぱいなんですが、
まぁどれこもこれも魅力的なWSばかりで、どれ推しとかできなくて困りもの・・・
まぁそれぞれに面白さもあり、フォーカスする部分が違ったりで、時間とお金に余裕のある方は全部受けてしまえば良いじゃない!!とか思うんですが、そうもいかないのは世の常と言いまして・・・でも、それが貴方にとって必要だと思うなら、いつ受けるか?・・・・
今でしょ!!
ヨガ的に言えば"Atha yoga-anushasanam"(パタンジャリのヨーガ・スートラ第一章第一節)
『さぁ、今からヨガをはじめよう』
という訳でそれぞれのWSを説明していきましょう
8/17(土)17:00~22:00 マキノカオリ・アドヴァンス・クラス
1、呼吸とバンダの関係呼吸とバンダの深〜い関係を、基本的なアーサナを使って感覚的に味わっていきます。
先日の解剖学のWSでやった骨盤底筋群と実は同じテーマなのですが、今回はアーサナをとりながら呼吸と共にとらえていくので、実践的にかつ感覚的に理解していきます。
2、インヴァージョンとアームバランスへの応用
1で行った呼吸とバンダの関係を、苦手な方が多い逆転のポーズやアームバランスのポーズに応用していきます。
平日朝にマイソールクラスを開講しているマキノカオリ先生のWSです。マイソール・クラスでもやはり呼吸の事を常に言います。アシュタンガにおいて3つの要素と言えば『呼吸』『バンダ』『ドリシティ』です。その内2つの要素である『呼吸』とバンダ』をアシュタンガを長年練習してきたからこそ伝えられる事なのかもしれません。
特に今までバンダを意識して来てなかったなぁという方や、体の柔らかさだけでアーサナをとっているなぁという方は是非受けてみて下さい。
8/22(木)19:00~21:00 Yoga in English〜自然な英語でヨガをしゃべろう〜
毎週木曜日18:00~19:00で大好評開講中の『大人の為の英会話教室』の講師であるKimmy先生とイギリス人英語教師のAsh先生によるWSです。Govinda先生の通訳もやっているKimmy先生ならではのWSで9月に迫ったヨガフェスタや当スタジオでも行われる海外の先生に寄るWSで、通訳を介さず英語でインストラクションを受けたいとか、自分の口でクラスの感想を伝えたいなどなど、ありますよねぇ?というか僕がそうなので、やります。
自分のクラスに外人が来ちゃって、なんてインストラクションすれば良いのか分からなくなっちゃうインストラクターの方にもオススメです。
ネイティブの英語とちゃんと日本語で説明してくれるから安心して受講出来ますよ。
8/24 & 25 Govinda Kai 2Days WS
アシュタンガ・ヨガ最高位サーティファイド・ティーチャーのGovinda Kai先生の2日間のWSです
8/24 17:30~22:00 Mantra Section
8/25 15:30~20:00 Philosorhy Section
で具体的に何を話してくれるのかは、ハッキリ言って分かりません。
しかし、そこで得られる内容は、その時分からなくても、不思議と心に残っていて後々「この事か」と気づかされる事も多々あります。
ヨガを本当の意味で深めたいと思っているなら、受けて損は無いと思います。興味があれば是非!!
8/31 (土) 17:30~19:00 ガネーシャ・プージャを体験しよう。
インド人から直接日本語でインド文化について聞くチャンスです。
伝統的な礼拝の一つであるプージャを体験出来ます。日本人は中々体験する機会も無いので、是非体験してもらえたらなぁと思います。
講師のラジェシュは日本語も堪能で、話も面白いので楽しい90分となる事でしょう。
料金も1,500円でお得ですよ。
9/1 & 9/8 やさしいリストラティブ 活用講座
9/1 (日)15:30~18:00
9/8(日)15:30~18:30
普段のヨガ・クラスでリストラティブを取り入れたいインストラクターをはじめ、生活の中にリストラティブを取り入れたい方まで、道具を使った活用方法を伝えていきます。
当スタジオでもRoe先生のリストラティブ・ヨガのクラスは大変人気で固定ファンも居る程です。その深いリラクゼーション方法をこの機会に伝授してもらって下さい。
定員10名の少人数制なので、お早めにっ!!
9/16(月・祝) Jules Febre Jivamukti Yoga WS
13:00~15:00オープン・クラス
NY発のJivamukti Yogaを本場のクラスそのままに体験できる特別クラスです。
世界中でヨガを指導していて、NYでも大人気のジュールス先生のオープンクラス。
Jivamukuti Yogaはヴィンヤサスタイルのアーサナプラクティスとチャンティング、
瞑想、哲学的要素を総合的に実践することができるヨガの流派です。
NYにおいては多くの著名人に愛好者がいることで知られています。
ヨガが初めての方から、更にヨガを深めたい指導者の方までご参加いただけます。
15:30~17:30レクチャー・クラス
ジヴァムクティヨガの思想
ジヴァムクティには5つの中心的な思想があり、その思想がジヴァムクティヨガを世界的に有名にしており、
このレクチャークラスでは私達の生き方、練習方法、考え方がどのようにヨガと関係しているか。
ジヴァムクティが考える思いやり、慈悲の道とは何かをこのクラスを通して理解できるでしょう。
どちらも2時間タップリありますので、充実のクラスです。がオープン・クラスは残り枠僅かなので、お急ぎください。
レクチャー・クラスは人数制限はありませんので、まだまだ受講可能です。
Julesのレクチャーは稀に神憑ったレクチャーをするらしいので、スピリチャルなスタジオだと評判のNirvana でのレクチャーもきっと素晴らしいレクチャー・クラスとなる事でしょう。
9/23(月・祝)16:00~17:30
Gloria Latham Kundalini WS~A Journey throught the Chakras
毎週水曜日にニルヴァーナでも大人気のクラスのクンダリーニ・ヨガは普通のクンダリーニとちょいと違います。Dance、Laugh&Funという感じを全面に押し出したクラス。
そんなクラスをあみ出したMaiko先生の師でもあるGloria LathamのWSです。
前回急遽開催のWSの時にニルヴァーナ・ヨガ・スタジオを大変気に入っていただいて、また来ますと宣言した通り、また来ていただきました。
ちなみに都内のWSはココだけらしいです。
でもって難しいアーサナは出てきませんので、ヨガ初心者の方も安心して来ていただいて大丈夫です。はたまたアーサナ至上主義な方も頭を柔らかくして、参加してみるのも良いですよ。
そんな訳で魅惑のWSはどれも外せないものばかり、どのWSもニルヴァーナ・ヨガ・スタジオのHPからお申し込みいただけます。